Vous avez tout essayé : repos, médicaments, massages… Pourtant, votre douleur lombaire ou cervicale finit toujours par revenir. Et si le problème n’était pas votre dos, mais la façon dont on le traite ? 

Chez Kine Sens, kiné situé en Martinique à Fort-de-France, nous utilisons la Méthode McKenzie (MDT), une approche reconnue mondialement qui vous rend acteur de votre guérison.

La Méthode McKenzie, c’est quoi exactement ? Contrairement aux idées reçues, la méthode McKenzie ne consiste pas à faire des exercices au hasard. C’est un système d’évaluation pointu. Lors de votre première séance au cabinet, nous ne nous contentons pas de regarder votre IRM. Nous testons des mouvements répétés pour identifier votre « préférence directionnelle » : le mouvement précis qui réduit votre douleur.

Fini le patient passif : Devenez votre propre thérapeute La grande différence avec la kinésithérapie « classique » (où vous attendez sur la table de massage), c’est l’autonomie.

Rapidité : Souvent, 3 à 5 séances suffisent pour voir une amélioration nette.

• Prévention : Vous apprenez les exercices à faire chez vous ou au bureau dès que la douleur pointe son nez. Vous n’êtes plus dépendant de votre kiné.
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Sciatique, hernie discale : Est-ce dangereux ? Absolument pas. La méthode est progressive et sécurisée. Elle est particulièrement efficace pour les douleurs qui irradient dans la jambe (sciatiques) ou le bras (névralgies cervico-brachiales). 

Si vous habitez à Fort de France ou aux alentours, venez réaliser un bilan McKenzie pour comprendre enfin l’origine mécanique de vos douleurs..