Vous en avez assez des lumbagos à répétition, des douleurs qui descendent dans la jambe ou de cette hernie discale qui vous gâche la vie ? Au cabinet Kiné’Sens en Martinique, nous ne nous contentons pas de soulager la douleur temporairement. Grâce à la méthode McKenzie (MDT), nous vous donnons les outils pour la comprendre et la traiter à la source.
Qu’est-ce que la méthode McKenzie ?
Contrairement aux idées reçues, le repos complet est rarement la bonne solution pour un mal de dos mécanique. La méthode McKenzie, ou Diagnostic et Thérapie Mécanique (MDT), est une approche de renommée internationale active.
En tant que kinésithérapeutes formés à cette méthode, nous n’utilisons pas de machines complexes. Nous utilisons le mouvement. Par un bilan précis, nous identifions les mouvements spécifiques qui réduisent votre douleur et centralisent les symptômes (les font remonter de la jambe vers le dos, signe de guérison).
Pour quelles pathologies consulter notre cabinet ?
Cette méthode est particulièrement efficace si vos douleurs varient selon vos positions ou vos activités. Nous la recommandons vivement pour :
Les sciatiques et cruralgies (douleur irradiant dans la jambe).
Les hernies discales (confirmées ou non par imagerie).
Les lumbagos aigus ou les douleurs lombaires chroniques.
Les douleurs cervicales irradiant dans le bras (névralgie cervico-brachiale).
Votre prise en charge McKenzie chez Kiné'Sens Martinique
Notre objectif est de vous rendre autonome. La séance commence par un interrogatoire détaillé et des tests de mouvements répétés pour établir votre « direction préférentielle » (le mouvement qui vous soigne).
Vous repartirez de notre cabinet de Fort-de-France avec un programme d’auto-traitement : un ou deux exercices simples mais ciblés, à réaliser chez vous plusieurs fois par jour. Vous devenez l’acteur principal de votre guérison, pour un soulagement rapide et une prévention des récidives sur le long terme.